“สมูทตี้เพื่อความงาม” เป็นการนำผัก ผลไม้ และธัญพืชต่างๆ มาปั่นรวมกัน นับเป็นการทำอาหารสุขภาพที่ใช้เวลาปรุงน้อย แต่มากด้วยคุณค่าทางอาหาร เมนูเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ 50 เมนู
แบ่งเป็น 3 หมวด 1.สมูทตี้ผักและน้ำผัก ผสมธัญพืช 2.สมูทตี้ผลไม้และน้ำผลไม้ 3.สมูทตี้รวมน้ำผักและผลไม้ พร้อมแคลอรี่และคุณค่าทางอาหารของแต่ละเมนู นอกจากนี้ยังมีคำแนะนำเกี่ยวกับสารอาหารในผักและผลไม้ต่างๆ ไว้ให้อย่างละเอียด เผื่อใครอยากคิดสูตรสมูทตี้ของตัวเองก็สามารถทำได้ง่ายๆ โดยเลือกใช้ผักและผลไม้ที่แนะนำในเมนูมาปั่นเข้าด้วยกัน เพียงเท่านี้ก็ได้สูตรอร่อยไม่ซ้ำใคร แถมยังทำกินทุกวันได้เพราะใช้เวลาไม่นาน ใครที่กำลังหนักใจกับการเลือกเมนูสุขภาพที่ต้องใช้เวลาปรุงนานๆ ลองเปลี่ยนจากเครื่องดื่มประจำวันอย่าง ชา กาแฟ หรือน้ำหวาน มาเป็นสมูทตี้น้ำผักและผลไม้สักมื้อในหนึ่งวัน เพียงแค่นี้ ความงามและสุขภาพที่ดีก็อยู่ใกล้แค่เอื้อมแล้วจริงๆ
ผู้เขียน :
ขนาด :
ISBN : 9786163873217
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ Cuisine
ติดต่อ : 65/101-103 ม.4 ถ.ชัยพฤกษ์ แขวง/เขตตลิ่งชัน กทม. 10170
โทรศัพท์ : 0-2422-9999 ต่อ 4141-4149
โทรสาร : 0-2422-9999 ต่อ 4140
เว็บไซต์ : www.amarinpocketbook
