เมนูอร่อยต้านโรค

ทุกวันนี้ ‘อาหาร’ เป็นหนึ่งในสาเหตุของการเกิดโรคต่างๆ โดยเฉพาะโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง มะเร็ง และระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูง
เหตุผลง่ายๆ คือ เรามักเผลอกินตามใจปากมากไป แถมกว่าจะรู้ตัวก็เมื่อป่วยเป็นโรคเสียแล้ว ดังนั้นคำที่ว่า ป้องกันดีกว่าแก้ไข จึงยังใช้ได้ดีอยู่เสมอ

‘เมนูอร่อยต้านโรค’ จะเป็นก้าวแรกสำหรับการสร้างเกราะป้องกันที่ทำได้ง่ายและคุ้มค่ามากที่สุด เพราะแค่เริ่มจากปรับเปลี่ยนอาหารในแต่ละมื้อเพียงเท่านี้สุขภาพดีปราศจากโรคก็อยู่ใกล้แค่เอื้อมนี่เอง 

ผู้เขียน : ฐิติปรางค์ ธาระรูป
ขนาด :
ISBN : 9786163873019
สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ Cuisine
ราคา : บาท
ติดต่อ : 65/101-103 ม.4 ถ.ชัยพฤกษ์ แขวง/เขตตลิ่งชัน กทม. 10170
โทรศัพท์ : 0-2422-9999 ต่อ 4141-4149
โทรสาร : 0-2422-9999 ต่อ 4140
เว็บไซต์ : www.amarinpocketbook